Aby podnieść jakość swojego życia musimy podnieść jakość naszych oczekiwań wobec siebie.

Nie ma innej drogi.

Za często mówimy sobie, że „mogę coś zrobić”, a za rzadko „muszę coś zrobić”. I stąd potem rozczarowanie nas samych nami samymi.

Potrafisz dużo więcej niż Ci się wydaje. Zwiększ swoje standardy, a Twój zachwyt z siebie, z Twojego życia będzie na kompletnie innym poziomie.

Ten podcast musisz posłuchać. Nie możesz. Oczywiście wybór zawsze należy do Ciebie. I efekty w życiu też!

Jeśli masz ciekawy pomysł lub jest jakaś ważna tematyka, którą chciałbyś żebym poruszyła w podcastach, napisz do mnie: kontakt@talentdevelopmentinstitute.pl  lub na moim fanpage: https://www.facebook.com/coachelakrokosz/ 

Posłuchaj innych podcastów

Dołącz do nas!

ZOSTAŃ SWOIM NAJLEPSZYM COACHEM

Jak działa Program?

TO TWOJA NAJLEPSZA INWESTYCJA

Kto korzysta z Programu?

ZOBACZ OPINIE UCZESTNIKÓW

W tym podcaście zanim powiem Ci jak osiągać to na czym nam zależy, w pierwszej kolejności powiem dlaczego nam się to nie udaje.

Aby znaleźć metodę często najpierw trzeba zrozumieć dlaczego coś się dzieje.

Skuteczność w realizacji naszych celów (a szczególnie celu niemożliwego na 2020 rok!) jest kluczowa.

Marzyć potrafi każdy, ale to od realizacji tych marzeń będzie zależała jakość naszego życia.

I dlatego tak ważny jest ten podcast, ponieważ w nim opowiadam:

• Od czego zależy realizacja marzeń
• Co uruchamia działania, które są potrzebne do realizacji naszych marzeń
• Jakie błędy popełniamy w realizacji naszych działań, co kończy się porażką
• Jak świadomie tworzyć emocje, warunki do realizacji działań, które są potrzebne aby realizować to, na czym nam zależy.

Posłuchaj tak, jak lubisz:

Jeśli masz ciekawy pomysł lub jest jakaś ważna tematyka, którą chciałbyś żebym poruszyła w podcastach, napisz do mnie: kontakt@talentdevelopmentinstitute.pl  lub na moim fanpage: https://www.facebook.com/coachelakrokosz/ 

Posłuchaj innych podcastów

Dołącz do nas!

ZOSTAŃ SWOIM NAJLEPSZYM COACHEM

Jak działa Program?

TO TWOJA NAJLEPSZA INWESTYCJA

Kto korzysta z Programu?

ZOBACZ OPINIE UCZESTNIKÓW

Od kiedy to chwalenie może szkodzić? Bzdury, prawda?

Przecież słyszymy: „Chwal swoje dziecko jak najczęściej, bo w ten sposób budujesz w nim poczucie wartości”.

A jednak chwalenie może szkodzić.

Może powodować, że zamiast się rozwijać, wypychać ze strefy komfortu, sięgać po niemożliwe (i realizować nasz cel niemożliwy na 2020!) będziesz stać w miejscu, bronić opinii o samym sobie. Bronić swojego status quo – bo przecież wszyscy Cię chwalą za to kim jesteś!

Dlatego w tym podcaście opowiem Ci:

• Jak umiejętnie zarządzać chwaleniem samego siebie (czy oczywiście też naszych dzieci), aby sobie pomagać, a nie szkodzić
• Na czym polega nastawienie na trwałość a nastawienie na rozwój?
• Do czego może prowadzić nastawienie na trwałość zdaniem Carol Dweck. Badaczki, która przez wiele lat sprawdzała czym różnią się osoby, które osiągają w życiu rzeczy niemożliwe od ludzi, którzy marnują swój potencjał. Na podstawie swoich badań napisała książkę „Nowa psychologia sukcesu”.

Posłuchaj tak, jak lubisz:

Jeśli masz ciekawy pomysł lub jest jakaś ważna tematyka, którą chciałbyś żebym poruszyła w podcastach, napisz do mnie: kontakt@talentdevelopmentinstitute.pl  lub na moim fanpage: https://www.facebook.com/coachelakrokosz/ 

Posłuchaj innych podcastów

Dołącz do nas!

ZOSTAŃ SWOIM NAJLEPSZYM COACHEM

Jak działa Program?

TO TWOJA NAJLEPSZA INWESTYCJA

Kto korzysta z Programu?

ZOBACZ OPINIE UCZESTNIKÓW

Postaw sobie cel niemożliwy na ten rok!

W którym momencie przestajesz wierzyć, że stać Cię w życiu na dużo więcej? W którym momencie przestajesz marzyć?

Pracując jako Coach z wieloma  osobami, widzę że bardzo często ludzie  sami ograniczają swoje możliwości i moim głównym zadaniem jest pomóc im raz jeszcze uwierzyć w rzeczy niemożliwe…

W podcaście #71 chcę Cię zainspirować do postawienia sobie „Celu niemożliwego” na ten rok.

Nie tylko zainspirować.

Podam Ci 3 praktyczne rady, które i ja stosuję pracując w coachingu z osobami, odnośnie tego:

• Skąd czerpać wiedzę, aby uwierzyć że „Cel niemożliwy” jest do osiągnięcia.
• Jakich zmian potrzebujesz dokonać w sobie, aby osiągnąć dużo więcej niż Ci się wydaje, że potrafisz?
• Jaki pomysł na to, aby dużo mocniej wierzyć w realizację Twojego niemożliwego celu.

Jeśli jest jakiś podcast, który szczególnie należy przesłuchać moim zdaniem, to właśnie ten #71. Podcast o tym, jak postawić sobie „Cel niemożliwy” na ten rok.

W tym odcinku:

Jeśli masz ciekawy pomysł lub jest jakaś ważna tematyka, którą chcesz żebym poruszyła w podcastach napisz do mnie: kontakt@talentdevelopmentinstitute.pl lub na moim fanpage: https://www.facebook.com/coachelakrokosz/ 

Posłuchaj innych podcastów

Dołącz do nas!

To jedyny w Polsce taki program, który powstał dla:

Czym jest ten Program?

Co czeka na Ciebie w Self Coaching Program:

To program polecany m.in. przez “Newsweek Psychologia”

To podcast bardzo szczególny. Szczególny z różnych powodów.

Po pierwsze – to podsumowanie 69 podcastów i ranking 5 podcastów szczególnie wartych polecenia. Wiem, że czasem nie udaje Wam się słuchać każdego tygodnia podcastu (choć są i tacy, którzy sami do mnie piszą „O której godzinie będzie już podcast?”) i czasem pytacie mnie, który podcast szczególnie polecam. I tym razem takie polecenie dla Was przygotowałam. Ale ten ranking stworzyliście Wy – osoby, które regularnie słuchają już od ponad roku wszystkich podcastów.

W podcaście nr 70 poznasz więc rekomendację 5 podcastów, które zdecydowanie warto posłuchać!

Po drugie – ten podcast jest początkiem kilku nowych rzeczy, jakie w moim życiu następują. I o tym opowiadam właśnie w tym podcaście.

Po trzecie – bo każda wielka zmiana zaczyna się od małych kroków i ten podcast jest dowodem tych pierwszych zmian, bo ma inny tytuł, inny dzień wydawania i  jest początkiem mojego nowego, jeszcze skuteczniejszego sposobu realizacji moich marzeń. A co najważniejsze – w realizacji moich marzeń bardzo kluczową rolę odgrywasz Ty słuchaczu i o tym też tutaj opowiadam.

Jeśli masz ciekawy pomysł lub jest jakaś ważna tematyka, którą chciałbyś żebym poruszyła w podcastach, napisz do mnie: kontakt@talentdevelopmentinstitute.pl  lub na moim fanpage: https://www.facebook.com/coachelakrokosz/ 

Posłuchaj innych podcastów

Dołącz do nas!

ZOSTAŃ SWOIM NAJLEPSZYM COACHEM

Jak działa Program?

TO TWOJA NAJLEPSZA INWESTYCJA

Kto korzysta z Programu?

ZOBACZ OPINIE UCZESTNIKÓW

Ciekawa jestem czy masz już za sobą podsumowanie minionego roku?  I przede wszystkim… jakie masz do niego podejście – czy przejrzenie ubiegłorocznego kalendarza wywołuje u Ciebie ekscytację czy wręcz przeciwnie, powoduje frustrację z powodu niezrealizowanych celów?  Zanim jednak zaczniesz się na poważnie nad tym zastanawiać – mam do Ciebie prośbę – podziękuj sobie! Tak, podziękuj sobie za to co udało Ci się zrealizować, za to co dobrego przyniósł Ci 2019 rok.  Gdy docenisz to co już masz,  zdecydowanie łatwiej będzie Ci określić co jeszcze możesz poprawić.

W tym odcinku podcastu dowiesz się jak zrobić podsumowanie roku, które pomoże Ci w ambitny ale realny sposób zaplanować kolejne miesiące. Odpowiesz sobie na trzy ważne pytania:

• Jakie były Twoje największe momenty flow, co było najważniejsze dla Ciebie w tym roku?
• Jaki jeden aspekt Twojego życia ciągnął Cię w dół, co musisz zmienić?
• Jakim wartościom chcesz pozostać wierny w nadchodzącym roku?

Zapraszam do odsłuchania!

Jeśli masz ciekawy pomysł lub jest jakaś ważna tematyka, którą chciałbyś żebym poruszyła w podcastach, napisz do mnie: kontakt@talentdevelopmentinstitute.pl  lub na moim fanpage: https://www.facebook.com/coachelakrokosz/ 

Posłuchaj innych podcastów

podcast #38 – Jak zacząć żyć na 100% i co to znaczy?

Dołącz do nas!

ZOSTAŃ SWOIM NAJLEPSZYM COACHEM

Jak działa Program?

TO TWOJA NAJLEPSZA INWESTYCJA

Kto korzysta z Programu?

ZOBACZ OPINIE UCZESTNIKÓW