PAKIET „SILNA JA!”
6 SZKOLEŃ ONLINE + 6 ĆWICZEŃ
Zmień przekonania i zbuduj poczucie własnej wartości!
Zobacz co zawiera ten pakiet
PAKIET „SILNA JA!”
6 szkoleń online + 6 zestawów ćwiczeń
- “Schematy z dzieciństwa – jak je łamać?
- “Jak zmieniać nasze przekonania?”
- “Wprowadzenie do modelu self coachingu”
- “Zbuduj silne poczucie własnej wartości”
- “Jak budować zaufanie do samego siebie?”
- “Odwaga kobieca – zwiększ ją 3-krotnie”
Zobacz co zyskasz!
Nauczysz się rozpoznawać swoje schematy z dzieciństwa, co pozwoli Ci przejąć nad nimi kontrolę
Poznasz 5 etapowy proces łamania schematów – krok po kroku zobaczysz jak należy obalić własne schematy
Poznasz 4 etapy w budowaniu nowych, wspierających Cię przekonań, co pozwoli krok po kroku budować nowe przekonania
Rozróżnisz nieskuteczne “afirmacje” od skutecznych nowych przekonań – dzięki czemu nie będziesz w sobie budować czegoś, w co kompletnie nie uwierzysz!
Dostaniesz wsparcie w realizacji najdłuższego etapu pracy nad przekonaniami – etapu “Droga przez mękę”, w którym też najwięcej osób sobie nie radzi i dlatego nie tworzy nowych przekonań – Ty je zbudujesz!
Poznasz główne pułapki,w które wpadasz, kiedy próbujesz budować swoje poczucie wartości i nauczysz się ich unikać
Nauczysz się odrzucać opinie innych, które niszczą Twoje poczucie wartości
Nauczysz się modelu self coachingu SPECE – narzędzia, które da Ci niesamowitą moc do działania
Poznasz sposób na wyłączanie “autopilota”, czyli dialogu wewnętrznego, który zamiast Ci pomagać staje się Twoim największym wrogiem – Twój dialog wewnętrzny będzie Twoim przyjacielem
Co mówią uczestnicy tych szkoleń?
