podcast #75 – Jak pokonać stres?
Nie mamy wpływu na to, co się teraz dzieje, na sytuację związaną z pandemią. Jednak mamy wpływ na to, jak będziemy sobie z tym radzić.To jak będziemy sobie z tym radzić, nie wpływa tylko na nasze samopoczucie. To wpływa na to, w jakim stanie psychicznym teraz będziemy. A z kolei nasz stan psychiczny wpływa na naszą odporność i zdrowie.
podcast #74 – Podnieś swoje standardy (MUSZĘ zamiast MOGĘ)
Potrafisz dużo więcej niż Ci się wydaje. Zwiększ swoje standardy, a Twój zachwyt z siebie, z Twojego życia będzie na kompletnie innym poziomie. Ten podcast musisz posłuchać. Nie możesz. Oczywiście wybór zawsze należy do Ciebie. I efekty w życiu też!
podcast #73 – Jak osiągać to, na czym nam zależy (i dlaczego nam się to nie udaje)?
W tym podcaście opowiadam: Od czego zależy realizacja marzeń. Co uruchamia działania, które są potrzebne do realizacji naszych marzeń. Jakie błędy popełniamy w realizacji naszych działań, co kończy się porażką. Jak świadomie tworzyć emocje, warunki do realizacji działań, które są potrzebne aby realizować to, na czym nam zależy.
podcast #72 – Jak się chwalić, aby sobie nie szkodzić?
W tym podcaście opowiem Ci: Jak umiejętnie zarządzać chwaleniem samego siebie (czy oczywiście też naszych dzieci), aby sobie pomagać, a nie szkodzić. Na czym polega nastawienie na trwałość a nastawienie na rozwój? Do czego może prowadzić nastawienie na trwałość?
podcast #71 – Jak postawić sobie cel niemożliwy na Nowy Rok?
W podcaście nr 71 chcę Cię zainspirować do postawienia sobie Celu Niemożliwego na 2020 rok. Nie tylko zainspirować. Podaję Ci trzy praktyczne rady, które i ja stosuję pracując w coachingu z osobami.
podcast #70 – Twoje podsumowanie roczne moich podcastów
To podcast bardzo szczególny. Szczególny z różnych powodów. Po pierwsze – to podsumowanie 69 podcastów i ranking 5 podcastów szczególnie wartych polecenia. Po drugie – ten podcast jest początkiem kilku nowych rzeczy, jakie w moim życiu następują.
podcast #69 – Jak robić podsumowania roczne?
W tym odcinku podcastu dowiesz się jak zrobić podsumowanie roku, które pomoże Ci w ambitny ale realny sposób zaplanować kolejne miesiące. Odpowiesz sobie na trzy ważne pytania: Jakie były Twoje największe momenty flow, co było najważniejsze dla Ciebie w tym roku? Jaki jeden aspekt Twojego życia ciągnął Cię w dół, co musisz zmienić? Jakim wartościom chcesz pozostać wierny w nadchodzącym roku?
podcast #68 – Życzenia świąteczne
Dzisiejszy podcast będzie bardzo krótki, ale za to wyjątkowy, prosto z serca – ode mnie dla Ciebie. I nie jest ważne czy obchodzisz Boże Narodzenie czy wierzysz w cuda. Po prostu posłuchaj czego życzę Ci w nadchodzącym Nowym Roku! Uprzedzam – nie będą to standardowe życzenia 🙂
podcast #67 – Zarządzanie czasem, trzy ważne rady
Dlaczego wciąż odkładamy na później to, co dla nas ważne? Jak sobie z tym radzić? Jak zapanować nad swoimi sprawami, aby mieć czas nie tylko na pracę, ale także na realizację swoich marzeń?
podcast #66 – Twój list do świętego Mikołaja
Dzisiejszy podcast to podróż w głąb siebie. Powrót do beztroskiego dzieciństwa i śmiałych marzeń, o których zapominamy stając się dorosłymi. Jesteś gotowa zadbać o swoje wewnętrzne dziecko i napisać ze mną list do świętego Mikołaja?
podcast #65 – Co zrobić, aby inni Cię nie lubili?
Na pewno miewasz momenty, w których zastanawiasz się: Dlaczego on mnie nie lubi? Co robię źle, co jest ze mną nie tak? Jak można mnie nie lubić? Nie wszyscy muszą Cię lubić. I Ty nie musisz lubić wszystkich. Zbieraj feedback na swój temat, ale nie staraj się za mocno – bądź autentyczny.
podcast #64 – Jak rozpalać swój wewnętrzny ogień?
podcast #63 – Jak szukać swoich słabych stron?
Jak “coachuję” siebie każdego dnia
podcast #62 – Jak “coachuję” siebie każdego dnia?
podcast #61 – Jak realizować swoje marzenia?
podcast #60 – Ranking 5 najciekawszych wywiadów
podcast #59 – Jak z wielu pomysłów na siebie wybrać ten jeden?
Odwaga – skąd ją czerpać, aby bać się mniej?
Porażka – jak radzić sobie ze strachem przed nią?
Jak postawić sobie cele na Nowy Rok?
Samodyscyplina i siła woli
Dlaczego warto porównywać się do innych? I jak to robić mądrze.
Dlaczego uwielbiamy rozpamiętywać i jak pogodzić się z porażką?
Dlaczego uwielbiamy zwlekać? Lenistwo i prokrastynacja
Pewność siebie. Jak zwiększyć ją mądrze?
podcast #58 – Jak po macierzyńskim na nowo zbudować swoją drogę?
Marka osobista – jak ją zbudować w zgodzie ze sobą?
podcast #57 – Marka osobista – jak ją zbudować w zgodzie ze sobą?
Jak oszukujemy samych siebie, kiedy szukamy własnej drogi
Wybrane opinie
przeczytaj o naszych webinar’ach
2020 Talent Development Institute
Polityka Prywatności
Regulamin
Pozostańmy w kontakcie!