podcast #80 – 5 najlepszych podcastów

podcast #80 – 5 najlepszych podcastów

„Chciałabym być tylko silną kobietą, a wiele osób odbiera mnie jako ostrą sukę”.

Takich słów użyła kiedyś coachowana przeze mnie menedżerka, która nie potrafiła złapać równowagi pomiędzy tym, aby z determinacją osiągać to co dla niej ważne, a z drugiej strony nie być odbieraną przez innych jako „bezwzględną sukę”.

Wiem, że wiele z nas ambitnych kobiet często zastanawia się jak walczyć o siebie, a jednocześnie pozostać lubianą. Wynika to z tego, że dla nas kobiet relacje są bardzo istotne. Wiem o tym, ponieważ często w ramach Self Coaching Program właśnie z takimi wyzwaniami przychodzą właśnie kobiety.

Ta historia między innymi skłoniła mnie do nagrania jednego z moich najpopularniejszych podcastów, czyli: “o 12 błędach, jakie popełniają kobiety w zarządzaniu własnym talentem”.

W najnowszym podcaście – nr 80, przypominam między innymi tamten podcast, ale i cztery inne, które z listy wszystkich wydanych 80 podcastów polecam szczególnie.

W podcaście  #80 będącym podsumowaniem powiem o tym:

  • Który podcast powiązany jest z piosenką Kayah „Ramię w ramię”?
  • Które podcasty w największym stopniu pomogą Ci zwiększyć Twoją skuteczność w walce z samym sobą?
  • Przypomnę Ci historię osoby, której przykład jest wyraźnym sygnałem dla Twojego umysłu, że jak chcesz zmienić swoje życie to jest to jak najbardziej możliwe.
Jeśli masz ciekawy pomysł lub jest jakaś ważna tematyka, którą chciałbyś żebym poruszyła w podcastach, napisz do mnie: kontakt@talentdevelopmentinstitute.pl  lub na moim fanpage: https://www.facebook.com/coachelakrokosz/ 

Posłuchaj innych podcastów

Dołącz do nas!

ZOSTAŃ SWOIM NAJLEPSZYM COACHEM

DLA menedżerÓW

Potrzebujesz tego, aby realizować ambitne cele, wykorzystać swój ogromny potencjał i inspirować sobą innych. Nie rozpalisz innych, jeśli sam nie płoniesz.

dla właścicieli firm

Możesz w pełni kreować swoją przyszłość, bo to Ty decydujesz co jest możliwe i co chcesz osiągnąć w swojej firmie. A wiesz, że firmę założyłeś po to, aby sięgnąć po swoje marzenia i niezależność!

Dla specjalistów i ekspertów

Musisz mieć wysoki poziom wewnętrznej motywacji i jak najlepiej korzystać ze swojego potencjału, aby realizować postawione przed Tobą ambitne cele i pracować dla siebie z poczuciem satysfakcji i radości.

Dla każdego człowieka

Aby walczyć o swoje cele, marzenia, o swoje życie i osiągać to wszystko z poczuciem satysfakcji i radości, a nie stresu i frustracji.

Jak działa Program?

TO TWOJA NAJLEPSZA INWESTYCJA

Self Coaching Program to comiesięczny program coachingowy, który prowadzi Cię krok po kroku w osiąganiu tego, co jest dla Ciebie najważniejsze! Dzięki szkoleniom, sesjom coachingowym i mentoringowym nauczysz się umiejętności i narzędzi coachingowych, które pozwolą Ci zwiększyć Twoje profesjonalne kompetencje oraz zwiększą pewność siebie, co przełoży się także na Twoją większą skuteczność! Będziesz umieć odkrywać swoje blokady wewnętrzne i ustawiać właściwie sposób myślenia gwarantujący Ci wysoką motywację i determinację!

Kto korzysta z Programu?

ZOBACZ OPINIE UCZESTNIKÓW

podcast #79 – Jak określić kim jestem i jak siebie lepiej zrozumieć?

podcast #79 – Jak określić kim jestem i jak siebie lepiej zrozumieć?

Wydawało się, że ma w życiu wszystko. Dobrą pozycję w firmie, duże zarobki, rodzinę, podróże zagraniczne. A jednak przyszła do mnie, bo… nie czuła się szczęśliwa.

To jednak nie było najgorsze.

Najgorsze było to, że ona nie wiedziała dlaczego nie jest szczęśliwa! A jak nie znasz „dlaczego” to nie możesz zrobić żadnego kroku, aby zmienić swój stan.

I ta metoda, o której opowiadam w tym podcaście – metoda lustra, dokonała przełomu w jej życiu. Dzięki tej metodzie odkryła kim naprawdę chce być i co stanowiło główny powód jej braku szczęścia w życiu.

Mocno zachęcam Cię do tego, aby pracować nad sobą (do selfcoachingu) bo tylko dzięki zwiększaniu Twojego rozumienia samego siebie możesz sobie pomóc.

W podcaście  #79:

  • Dowiesz się na czym polega metoda lustra
  • Zobaczysz wykorzystanie tej metody w praktyce – na mojej osobie
  • Sprawdzisz jak znajomość odpowiedzi na pytania pochodzące z tej metody można wykorzystać do zmiany naszego życia.
Jeśli masz ciekawy pomysł lub jest jakaś ważna tematyka, którą chciałbyś żebym poruszyła w podcastach, napisz do mnie: kontakt@talentdevelopmentinstitute.pl  lub na moim fanpage: https://www.facebook.com/coachelakrokosz/ 

Posłuchaj innych podcastów

Dołącz do nas!

ZOSTAŃ SWOIM NAJLEPSZYM COACHEM

DLA menedżerÓW

Potrzebujesz tego, aby realizować ambitne cele, wykorzystać swój ogromny potencjał i inspirować sobą innych. Nie rozpalisz innych, jeśli sam nie płoniesz.

dla właścicieli firm

Możesz w pełni kreować swoją przyszłość, bo to Ty decydujesz co jest możliwe i co chcesz osiągnąć w swojej firmie. A wiesz, że firmę założyłeś po to, aby sięgnąć po swoje marzenia i niezależność!

Dla specjalistów i ekspertów

Musisz mieć wysoki poziom wewnętrznej motywacji i jak najlepiej korzystać ze swojego potencjału, aby realizować postawione przed Tobą ambitne cele i pracować dla siebie z poczuciem satysfakcji i radości.

Dla każdego człowieka

Aby walczyć o swoje cele, marzenia, o swoje życie i osiągać to wszystko z poczuciem satysfakcji i radości, a nie stresu i frustracji.

Jak działa Program?

TO TWOJA NAJLEPSZA INWESTYCJA

Self Coaching Program to comiesięczny program coachingowy, który prowadzi Cię krok po kroku w osiąganiu tego, co jest dla Ciebie najważniejsze! Dzięki szkoleniom, sesjom coachingowym i mentoringowym nauczysz się umiejętności i narzędzi coachingowych, które pozwolą Ci zwiększyć Twoje profesjonalne kompetencje oraz zwiększą pewność siebie, co przełoży się także na Twoją większą skuteczność! Będziesz umieć odkrywać swoje blokady wewnętrzne i ustawiać właściwie sposób myślenia gwarantujący Ci wysoką motywację i determinację!

Kto korzysta z Programu?

ZOBACZ OPINIE UCZESTNIKÓW

podcast #78 – Siła woli to mit

podcast #78 – Siła woli to mit

Czy wiesz, że może próbując sobie pomóc tak naprawdę sobie szkodzisz?

Korzystasz ze swojej silnej woli, aby osiągać to na czym Ci zależy, ale jeżeli liczysz, że to silna wola doprowadzi Cię do miejsca w życiu, na którym Ci zależy to niestety mocno się myliszNie tylko mylisz. Po prostu według badań jest duża szansa,że tam nie dojdziesz.

To w takim razie co w zamian?

Ten podcast przygotowałam dla Ciebie korzystając z książki o tym samym tytule „Siła woli to mit – znajdź ukryte klucze do sukcesu”.  Autor książki, którym jest Benjamin Hadry podaje jak wykorzystać dużo skuteczniejsze narzędzia niż siła woli.

Ja w podcaście zagłębiam się w jedno z tych narzędzi – Twoje środowisko zewnętrzne.

 

O czym dowiesz się w tym podcaście: 

  • Jaki jest związek pomiędzy siłą woli i mięśniami oraz co to oznacza
  • Co wykorzystywać zamiast silnej woli w osiąganiu Twoich sukcesów
  • Wykonasz ćwiczenie, w którym mocno i szczerze przyjrzysz się swojemu środowisku zewnętrznemu oraz ludziom, którymi się otaczasz
  • Znajdziesz podpowiedź na to czy zmienić Twoich znajomych i czy nawet pracę, jeżeli naprawdę zależy Ci na Twoim życiu
Jeśli masz ciekawy pomysł lub jest jakaś ważna tematyka, którą chciałbyś żebym poruszyła w podcastach, napisz do mnie: kontakt@talentdevelopmentinstitute.pl  lub na moim fanpage: https://www.facebook.com/coachelakrokosz/ 

Posłuchaj innych podcastów

Dołącz do nas!

ZOSTAŃ SWOIM NAJLEPSZYM COACHEM

DLA menedżerÓW

Potrzebujesz tego, aby realizować ambitne cele, wykorzystać swój ogromny potencjał i inspirować sobą innych. Nie rozpalisz innych, jeśli sam nie płoniesz.

dla właścicieli firm

Możesz w pełni kreować swoją przyszłość, bo to Ty decydujesz co jest możliwe i co chcesz osiągnąć w swojej firmie. A wiesz, że firmę założyłeś po to, aby sięgnąć po swoje marzenia i niezależność!

Dla specjalistów i ekspertów

Musisz mieć wysoki poziom wewnętrznej motywacji i jak najlepiej korzystać ze swojego potencjału, aby realizować postawione przed Tobą ambitne cele i pracować dla siebie z poczuciem satysfakcji i radości.

Dla każdego człowieka

Aby walczyć o swoje cele, marzenia, o swoje życie i osiągać to wszystko z poczuciem satysfakcji i radości, a nie stresu i frustracji.

Jak działa Program?

TO TWOJA NAJLEPSZA INWESTYCJA

Self Coaching Program to comiesięczny program coachingowy, który prowadzi Cię krok po kroku w osiąganiu tego, co jest dla Ciebie najważniejsze! Dzięki szkoleniom, sesjom coachingowym i mentoringowym nauczysz się umiejętności i narzędzi coachingowych, które pozwolą Ci zwiększyć Twoje profesjonalne kompetencje oraz zwiększą pewność siebie, co przełoży się także na Twoją większą skuteczność! Będziesz umieć odkrywać swoje blokady wewnętrzne i ustawiać właściwie sposób myślenia gwarantujący Ci wysoką motywację i determinację!

Kto korzysta z Programu?

ZOBACZ OPINIE UCZESTNIKÓW

podcast #77 – Zmiana perspektywy – narzędzie do selfcoachingu

podcast #77 – Zmiana perspektywy – narzędzie do selfcoachingu

Każdy mistrz sportu miał swojego coacha. Także Ty, jeśli chcesz dokonać rewolucji w swoim życiu, wejść na kolejny stopień – potrzebujesz coacha.

Ale uwaga – tym coachem możesz być dla siebie Ty. Potrzebujesz nauczyć siebie, jak zostać swoim coachem.

I w tym podcaście chcę Cię nauczyć niesamowicie skutecznej metody wykorzystywanej w coachingu, którą możesz zastosować na sobie – metody zmiany perspektywy.

Czasem nasze „myślenie tunelowe” jest powodem tego, że stoimy w miejscu. Metoda, o której mówię pozwala właśnie  w całkowicie  inny sposób spojrzeć na wyzwanie, z którym się mierzysz i wymyślić rozwiązanie, z którego nawet nie zdajesz sobie sprawy.

 

O czym usłyszysz w tym podcaście:

  • Poznasz czym jest coaching i self coaching
  • Doświadczysz metody zmiany perspektyw
  • Wykorzystasz 4 krzesła, aby wejść w rolę aktorów, mentorów czy nawet zmienić przestrzeń czasową – a wszystko po to, aby zwiększyć wykorzystanie Twojego potencjału.
Jeśli masz ciekawy pomysł lub jest jakaś ważna tematyka, którą chciałbyś żebym poruszyła w podcastach, napisz do mnie: kontakt@talentdevelopmentinstitute.pl  lub na moim fanpage: https://www.facebook.com/coachelakrokosz/ 

Posłuchaj innych podcastów

Dołącz do nas!

ZOSTAŃ SWOIM NAJLEPSZYM COACHEM

DLA menedżerÓW

Potrzebujesz tego, aby realizować ambitne cele, wykorzystać swój ogromny potencjał i inspirować sobą innych. Nie rozpalisz innych, jeśli sam nie płoniesz.

dla właścicieli firm

Możesz w pełni kreować swoją przyszłość, bo to Ty decydujesz co jest możliwe i co chcesz osiągnąć w swojej firmie. A wiesz, że firmę założyłeś po to, aby sięgnąć po swoje marzenia i niezależność!

Dla specjalistów i ekspertów

Musisz mieć wysoki poziom wewnętrznej motywacji i jak najlepiej korzystać ze swojego potencjału, aby realizować postawione przed Tobą ambitne cele i pracować dla siebie z poczuciem satysfakcji i radości.

Dla każdego człowieka

Aby walczyć o swoje cele, marzenia, o swoje życie i osiągać to wszystko z poczuciem satysfakcji i radości, a nie stresu i frustracji.

Jak działa Program?

TO TWOJA NAJLEPSZA INWESTYCJA

Self Coaching Program to comiesięczny program coachingowy, który prowadzi Cię krok po kroku w osiąganiu tego, co jest dla Ciebie najważniejsze! Dzięki szkoleniom, sesjom coachingowym i mentoringowym nauczysz się umiejętności i narzędzi coachingowych, które pozwolą Ci zwiększyć Twoje profesjonalne kompetencje oraz zwiększą pewność siebie, co przełoży się także na Twoją większą skuteczność! Będziesz umieć odkrywać swoje blokady wewnętrzne i ustawiać właściwie sposób myślenia gwarantujący Ci wysoką motywację i determinację!

Kto korzysta z Programu?

ZOBACZ OPINIE UCZESTNIKÓW

podcast #76 – Jak zarządzać swoim myśleniem?

podcast #76 – Jak zarządzać swoim myśleniem?

Ona ma małe dziecko. Boi się wyjść z nim na dwór, bo przecież może się zarazić.

Odkaża ręce co 5 minut, bo ten maluch ciągle bierze rączki do buzi. Jest chorowity więc zakażenia grozi mu poważną chorobą.

On się zarazi.

On zachoruje poważnie.

On może umrzeć….

STOP. STOP TEMU CO CI NIE POMAGA.

Obiecałam ten podcast, kiedy w poprzednim mówiłam o radzeniu sobie ze stresem. Pierwszą metodę jaką podałam brzmiała Myśl Pozytywnie.

Banalne, a jednocześnie takie trudne, szczególnie w obecnych, niepewnych czasach.

Po co nam myślenie pozytywne? W kontekście odporności psychicznej to myślenie to fundament. Od tego jak myślisz, zależy bardzo wiele.

Wielu z nas myśli w sposób automatyczny. Myśli się pojawiają. I niekoniecznie takie, które nas wspierają.

W tym podcaście chcę Cię nauczyć tego, aby Twoje myślenie było procesem świadomym – procesem, w którym masz dużo więcej poczucia kontroli!

W podcaście #76 usłyszysz między innymi:

 

  • O trzech światach (zewnętrznym, wewnętrznym i  subiektywnym)
  • O tym na jaki świat masz wpływ i co dzięki temu zyskasz
  • Czym różni się myślenie naiwne od myślenia prawdziwie pozytywnego
  • O najważniejszym pytaniu jakie musisz sobie zadać, aby świadomie wybierać myśli
  • O krokach w budowaniu pozytywnego myślenia na życzenie
  • O metodach świadomego kreowania myśli.

Jeśli masz ciekawy pomysł lub jest jakaś ważna tematyka, którą chciałbyś żebym poruszyła w podcastach, napisz do mnie: kontakt@talentdevelopmentinstitute.pl  lub na moim fanpage: https://www.facebook.com/coachelakrokosz/ 

Posłuchaj innych podcastów

Dołącz do nas!

ZOSTAŃ SWOIM NAJLEPSZYM COACHEM

DLA menedżerÓW

Potrzebujesz tego, aby realizować ambitne cele, wykorzystać swój ogromny potencjał i inspirować sobą innych. Nie rozpalisz innych, jeśli sam nie płoniesz.

dla właścicieli firm

Możesz w pełni kreować swoją przyszłość, bo to Ty decydujesz co jest możliwe i co chcesz osiągnąć w swojej firmie. A wiesz, że firmę założyłeś po to, aby sięgnąć po swoje marzenia i niezależność!

Dla specjalistów i ekspertów

Musisz mieć wysoki poziom wewnętrznej motywacji i jak najlepiej korzystać ze swojego potencjału, aby realizować postawione przed Tobą ambitne cele i pracować dla siebie z poczuciem satysfakcji i radości.

Dla każdego człowieka

Aby walczyć o swoje cele, marzenia, o swoje życie i osiągać to wszystko z poczuciem satysfakcji i radości, a nie stresu i frustracji.

Jak działa Program?

TO TWOJA NAJLEPSZA INWESTYCJA

Self Coaching Program to comiesięczny program coachingowy, który prowadzi Cię krok po kroku w osiąganiu tego, co jest dla Ciebie najważniejsze! Dzięki szkoleniom, sesjom coachingowym i mentoringowym nauczysz się umiejętności i narzędzi coachingowych, które pozwolą Ci zwiększyć Twoje profesjonalne kompetencje oraz zwiększą pewność siebie, co przełoży się także na Twoją większą skuteczność! Będziesz umieć odkrywać swoje blokady wewnętrzne i ustawiać właściwie sposób myślenia gwarantujący Ci wysoką motywację i determinację!

Kto korzysta z Programu?

ZOBACZ OPINIE UCZESTNIKÓW