Nasze artykuły

Przeszkoda epidemii. Kształcenie na odległość
Żródło: zobacz oryginalny artykuł na Jobsora W związku z rozprzestrzenianiem się epidemii Covid-19 większość krajów poddała kwarantannie granice, miasta i instytucje edukacyjne. Sytuacja skomplikuje przejście na kształcenie na odległość, ale nie...

Odwaga – skąd ją czerpać, aby bać się mniej?
W tym odcinku podcastu z serii Żyj prawdziwie, żyj odważnie zajmiemy się tematem, który dotyczy każdego z nas. Będą to obawy - coś, co potrafi skutecznie trzymać nas w życiu za nogi. Obawy przed zrobieniem czegoś, przed wejściem w coś, wszystko to,...

Samodyscyplina i siła woli
Dzisiaj opowiem Ci o tym, w jaki sposób zwiększać swoją samodyscyplinę i budować ją, żeby była jak najmocniejsza. Wspomnę też o badaniach, w których bardzo dokładnie przeanalizowano, co na nią wpływa i jak ją z siebie wydobyć. Czym jest...

Dlaczego uwielbiamy rozpamiętywać i jak pogodzić się z porażką?
Jeżeli jesteś kobietą to ten artykuł jest w szczególności skierowany dla Ciebie, bo wiele badań pokazuje, że to właśnie my, kobiety gorzej radzimy sobie z porażkami. Dużo bardziej je przeżywamy, a nasz wewnętrzny sabotażysta dba o to, żebyśmy o...

Dlaczego uwielbiamy zwlekać? Lenistwo i prokrastynacja
Jak już wiesz, wewnętrzny sabotażysta, często w bardzo racjonalny sposób, podpowiada Ci w co masz wierzyć, a w co nie. Dlaczego “sabotażysta”? Bo zazwyczaj sabotuje nasze działania czyli przeszkadza nam w robieniu tego, co powinniśmy robić. A...

Pewność siebie. Jak zwiększyć ją mądrze?
Przed nami podcast, który kosztował mnie bardzo dużo pracy. Przy jego tworzeniu doświadczałam dokładnie tego, o czym będziemy dzisiaj mówić. Dlaczego był to dla mnie trudny podcast? Bo o pewności siebie napisano już całe tony książek.Bardzo często...

Porażka – jak radzić sobie ze strachem przed nią?
Jednym z moich talentów według Gallupa jest osiąganie, co oznacza, że we wszystkim, co robię, stawiam sobie cel. Chcę, żeby wszystko do czegoś prowadziło. Chciałabym, żeby ten artykuł doprowadził...

Jak postawić sobie cele na Nowy Rok?
Dla wielu z nas nowy rok może oznaczać nowe życie i nowe cele, które sobie stawiamy. To taki moment, który ma coś takiego w sobie, że chcemy spróbować jeszcze raz. Wiem, że często jest tak, że wielu...

Dlaczego warto porównywać się do innych? I jak to robić mądrze.
Wiem, wiem, wszyscy nam mówią, że nie warto porównywać się do innych, a ja mówię Ci zupełnie inaczej. Jednak naprawdę uważam, że porównywanie się do kogoś innego może nieść ze sobą dużo dobrego....

Przeszkoda epidemii. Kształcenie na odległość
Żródło: zobacz oryginalny artykuł na Jobsora W związku z rozprzestrzenianiem się epidemii Covid-19 większość krajów poddała kwarantannie granice, miasta i instytucje edukacyjne. Sytuacja...

Jak “coachuję” siebie każdego dnia
Dzisiejszy podcast jest odpowiedzią na Wasze pytania. Często pytacie mnie: Elu, jak to u Ciebie jest, czy Ty chodzisz ciągle z uśmiechem na twarzy? Czy zdarzają Ci się momenty zwątpienia i...

Marka osobista – jak ją zbudować w zgodzie ze sobą?
Dzisiejszy temat jest wyjątkowy, ponieważ będę w nim mówić o marce osobistej - temacie, w którym nie czuję się ekspertem, ale który jest mi bliski. Uznałam, że będzie to stanowić świetną wartość...

Jak oszukujemy samych siebie, kiedy szukamy własnej drogi
Temat dzisiejszego podcastu jest związany z wyzwaniem Odkryj, co chcesz robić w życiu, które przez ostatnie dwa tygodnie zajmowało mój czas i uwagę. Wyzwanie trwało 3 dni i odbywało się w zamkniętej...

Jakich sabotażystów skrywa Twój typ osobowości?
Dziś będziemy mówić o Twoim typie osobowości w kontekście realizacji swoich działań w czasie i w życiu. Z typem osobowości przychodzimy już na świat. Oczywiście, w miarę zwiększania świadomości...

Case study Ani, czyli jak zmienić swoje życie
W tym odcinku chciałabym Ci przedstawić Anię, która przeszła kurs “Odkryj, co chcesz robić w życiu” i krok po kroku zmieniła swoje życie. Po 12 latach rzuciła swoją pracę w korporacji, w bankowości....

Jak zmieniać przekonania? Kilka metod
Ostatnia seria podcastów dotyczyła zmiany naszego sposobu myślenia. Opowiadałam Ci o naszych przekonaniach oraz o tym wewnętrznym dialogu, który się w nas toczy, ponieważ bardzo często, to właśnie...

5 (moich) historii o wewnętrznym sabotażyście
Zaskoczę Cię dzisiaj - ten odcinek podcastu jest wywiadem Eli Krokosz z... Elą Krokosz! Tak, tak, dokładnie! Sama ze sobą przeprowadzam wywiad. Ten podcast jest dla mnie wyjątkowy, bo dzięki niemu...

Znajdź 5 najbardziej ograniczających Cię przekonań
Wydaje mi się, że gdy mówię: Każdy z nas ma jakieś przekonania to wszyscy wiedzą, o czym mówię. Ostatnio jedna z moich słuchaczek powiedziała: Elu, Tobie to się wydaje takie oczywiste, a ja dopiero...

Ranking 5 najciekawszych podcastów
Jeśli wiernie słuchasz moich podcastów to wiesz, że moją tradycją co dziesiąty podcast jest wybór z grona wszystkich nagranych do tej pory podcastów pięciu, które szczególnie mocno chcę Ci polecić....

Twój wewnętrzny sabotażysta – jak go rozpoznać i pokonać
Mam poczucie, że to, o czym Ci dzisiaj opowiem, ma naprawdę bardzo ważne znaczenie. Pracując z ludźmi, widzę, że to, co nas powstrzymuje przed tym, żeby iść w stronę, na której nam zależy, to brak...

Jak zmienić swoją przeszłość?
Mówi się, że na przeszłość nie mamy już wpływu, bo “było, co było”. Przewrotnie, w tym podcaście, będę Ci chciała pokazać, że nie do końca tak jest i że możesz mieć wpływ na to, żeby zmienić swoją...

Model GROW – w jaki sposób możesz go wykorzystać?
Dzisiaj przygotowałam dla Ciebie narzędzie, z którego sama bardzo często korzystam, pracując zarówno z moimi klientami, jak i ze sobą samą. Używam go nie tyle po to, żeby się zainspirować, ale żeby...

Syndrom oszusta – jak sobie z nim poradzić?
W tym odcinku będę mówić o oszustach. Może się okazać, że Ty też jesteś oszustem.. albo nim bywasz! Oszustwo, o którym chcę Ci dzisiaj opowiedzieć to jedna z rzeczy, z którą musisz się zmierzyć,...

Jak zbudować swój plan na życie?
Transkrypcja podcastu #27 o tym, jak zbudować strategię swojej drogi. Mam nadzieję, że słuchając moich podcastów, wiesz, że moją misją jest to, aby każdy z nas odnajdywał swoje talenty, swoje...

Jesteś Niewolnikiem czy Wolnikiem na etacie?
Jeśli zdecydowałaś się na etat, to z założenia jesteś Niewolnikiem. Jeśli jesteś "na swoim", to jesteś… Wolnikiem. Jednak czy można być Wolnikiem na etacie? Może nawet nie "czy można", a raczej...

Co to znaczy stać się TALENTEM?
KIM MUSISZ SIĘ STAĆ aby pozwolić sobie na PRACĘ Z PASJĄ na etacie? Kto to jest Talent? Ten artykuł jest dla tych, którzy decydują się na pracę na etacie... Ale absolutnie nie chcą rezygnować z...

Czy jesteś dla siebie ważna?
Czy jesteś dla siebie ważna na tyle, aby postawić siebie na pierwszym miejscu? Dziś chciałam Wam o czymś ważnym napisać. O wstrząsie alergicznym, jaki ostatnio przeżyłam na sobie. O priorytetach w...

Czym jest pasja?
Dziś o temacie bardzo ważnym - pasji w życiu, a dokładniej pasji w pracy. "Dziewczyny, pomóżcie! Jak znaleźć swoją pasję, która sprawi, że mimo zarabiania pieniędzy będę się realizować i sama na to...

Kiedy silna kobieta zamienia się w sukę?
Zaraz opowiem Ci historię z ostatniego mojego szkolenia. O zmianie której nie chce żadna z nas. Co więcej - o zmianie, która jest powodem, że tak wiele kobiet nie idzie wyżej, nie sięga po swoje....

Apel – Kobiety, pracujcie dla kasy!
Dzisiaj chciałam nas, kobiety trochę wkurzyć. Wiem, że to takie nieładne słowo, ale bardzo tutaj potrzebne. Naprawdę na tym mi zależy. Nie chodzi o to, aby to był wpis feministyczny. Przewrotnie...

Chcesz wygodnie czy prawdziwie?
Jak wiesz ogromnie wspieram każdego, aby szedł własną drogą. Ale widzę jak wiele osób nie rozumie, że pójście własną drogą nie zawsze jest proste. Dostaję wiele maili i pytań w tym temacie. Chciałam...

Jeśli czujesz frustrację, to też dobrze…
Dziś chciałam Ci napisać prawdę. O tym, jak jest naprawdę na tej drodze do rozwoju własnego potencjału, do podążania swoją drogą, do życia na 100%. W tej prawdzie opowiem Ci trochę mojej historii....

Jesteś zmotywowana czy ŻYJESZ?
Postawienie celu motywuje. Pozwolenie sobie na marzenie budzi do życia. Jesteś tylko zmotywowany czy żyjesz? Dziś odebrałam piękną lekcję życia, o której chciałam Wam opowiedzieć. Od kiedy pamiętam,...
Każdy z nas jest odpowiedzialny za życie z pasją, poczuciem sensu i życiem na 100%. W każdym z nas drzemie ogromna siła, aby żyć prawdziwie i odważnie. Każda zmiana w Twoim życiu zaczyna się od Ciebie i nikt nie rozwinie Cię lepiej niż Ty Sam!
2023 © TDI School of Coaching